Small adjustments, big impact

Auteur: nienke

Ongecategoriseerd

De sport legt de lat hoger, terwijl de motoriek van de jeugd achteruitgaat

𝗗𝗲 𝘀𝗽𝗼𝗿𝘁 𝗹𝗲𝗴𝘁 𝗱𝗲 𝗹𝗮𝘁 𝗵𝗼𝗴𝗲𝗿, 𝘁𝗲𝗿𝘄𝗶𝗷𝗹 𝗱𝗲 𝗺𝗼𝘁𝗼𝗿𝗶𝗲𝗸 𝘃𝗮𝗻 𝗱𝗲 𝗷𝗲𝘂𝗴𝗱 𝗮𝗰𝗵𝘁𝗲𝗿𝘂𝗶𝘁𝗴𝗮𝗮𝘁 Afgelopen week waren wij bij de KWPN Hengstenkeuring in Den Bosch. Daar

Ongecategoriseerd

Ben jij de CEO van jou en je paard?

Wanneer we praten over leiderschap in de paardenwereld, denken veel ruiters aan het paard dat moet luisteren. Maar écht leiderschap begint bij jou. Als ruiter

Ongecategoriseerd

Welke spieren gebruikt een ruiter in draf?

Gebaseerd op EMG-onderzoek van Terada et al. (2004) Welke spieren gebruikt een ruiter in draf? Als ruiter voel je het meteen: de draf vraagt ongelooflijk

Ongecategoriseerd

Is krachttraining nodig voor ruiters?

Dan begin ik met de vraag: hoeveel kracht gebruik jij in het zadel?Ik hoop dat je dan antwoord: zo weinig mogelijk. Wij hebben in het

Leren doorzitten tips
Ongecategoriseerd

Doorzitten, waarom stuiter je?

Doorzitten, hoe komt het nu dat je stuitert? 🤯 👀Nou, dat zal ik je uitleggen! Als jij op een trampoline springt, dan ga je omhoog

Ongecategoriseerd

Ruiters hebben een dominante kant

Wij weten allemaal dat sommige mensen rechtshandig zijn en sommige mensen linkshandig. Heel weinig mensen zijn abidextrisch waarbij je met twee handen kan schrijven. Voor

Ongecategoriseerd

De kunst van het lichtrijden

Tijdens het draven zijn er 3 posities mogelijk: We gaan nu in op de laatste vorm, het lichtrijden. Correct lichtrijden zorgt er voor dat het