"Sinds een tijd les ik structureel bij Nienke. Het helpt mij enorm dat Nienke bij me komt en uitlegt aan de hand van een simpel metafoor hoe een oefening moet."
Small adjustments, big impact
Rijden begint bij inzicht in je eigen techniek.
Weet jij precies wat je bekken, romp, benen en armen doen tijdens een oefening? Niet ongeveer, maar écht?
Als ruiter ben jij de piloot. En die moet zijn bewegingen beheersen – per segment, in detail.
Geen trucjes, geen quick fixes, maar trainen van jouw lichaamscontrole. Dáár ligt het verschil.
#zonder strijd #zonder spanning
👉 GRATIS: Download mijn e-book “van strijd naar flow”
Minder trekken, meer teamwork. Meer gevoel, minder gedoe.
Goede training begint bij kennis; van je eigen lichaam, dat van je paard én hoe die twee samen bewegen. In alles wat we doen, staat functioneel rijden centraal: onderbouwd, praktisch en altijd met oog voor het totaalplaatje. Hieronder lees je de drie pijlers waar onze aanpak op rust.
Als ruiter werk je met minimale signalen. Jouw lichaamscontrole maakt het verschil.
Wanneer je hulpen elkaar tegenspreken – je zit zegt het één, je benen of handen iets anders – ontstaat er ruis in de communicatie. En ieder paard reageert daar anders op: hij stopt, verliest impuls, sluit zich af of wordt juist sterk en duwt door je hand.
Maar wat gebeurt er met jou?
Je gaat stuiteren, je verliest je timing, je grijpt naar de teugels en hebt het gevoel dat je compleet naast de beweging zit. En dát is frustrerend.
Daarom moet jij trainen als een atleet: met focus op techniek, coördinatie en controle over elk deel van je lijf.
Niet om harder te werken, maar om efficiënter te rijden, zodat je hulpen samenwerken en het paard moeiteloos kan volgen.
"Sinds een tijd les ik structureel bij Nienke. Het helpt mij enorm dat Nienke bij me komt en uitlegt aan de hand van een simpel metafoor hoe een oefening moet."
"Nienke heeft mij echt leren voelen hoe je een paard correct vanuit je zit van achter naar voren over de rug rijdt.
Dat gevoel is magisch!"
"In Nienke heb ik gevonden wat ik altijd al zocht in houding en zit trainingen. Ik ben iedere keer weer onder de indruk van wat ze ziet en hoe goed ze dat allemaal ziet!"
Je struikelt tegenwoordig over de houding-en-zit-coaches. En eerlijk? Da’s ergens mooi, want dat betekent dat we met z’n allen snappen hoe belangrijk het is.
Maar mijn aanpak? Die is net even anders; nuchter, energiek en stevig onderbouwd.
Veel ruiters en trainers zoeken het probleem bij het paard, terwijl het vaak begint bij hun eigen houding en beweging.
Geen controle, geen balans = frustratie, vage klachten en nul vooruitgang. Voor niemand leuk.
Als je niet weet wat je lijf doet, kan je paard het ook niet volgen. En daar ontstaan gedoe, tegenwerking en die ‘meh’-ritten van.
Er zijn verschillende manieren waarop we kunnen werken aan jouw houding en zit. Zodat jij zelf gaat voelen wat het met je paard doet én hoe je dat slim inzet.
Dat kan met clinics, 1-op-1 trajecten, online modules of iets daartussenin. Geen idee wat handig is voor jou?
Stuur me gewoon even een berichtje, dan denk ik met je mee. Lekker praktisch.
En dit zijn niet zomaar wat filmpjes of oefeningen hoor – dit zijn trainingen waar je écht verschil mee gaat merken.
We duiken in de theorie, je krijgt praktische opdrachten én audiotrainingen die je direct in het zadel kunt gebruiken.
Er zijn twee trajecten die logisch op elkaar aansluiten – of je nu recreatief rijdt of op topniveau traint: je gaat beter begrijpen, beter voelen en dus beter rijden.
👉 Klaar om verschil te maken, ook op afstand?
Start vandaag nog met trainen; op jouw manier, met mijn methode.
Weet jij niet of het wat voor je is of wil je gewoon eerst even meer weten? Ik geef diverse webinars en heb een gratis download voor jou!
Check mijn gratis inspiratie!
Minder strijd, meer teamwork.
Minder gedoe, meer gevoel!
Nienke de Wolff is onderdeel van DeWolff B.V.
Algemene voorwaarden / Privacy Policy
Algemene voorwaarden / Privacy Policy