Small adjustments, big impact

Leren doorzitten tips

Doorzitten, waarom stuiter je?

Foto van Nienke de Wolff
Nienke de Wolff

He hoi! Ik ben Nienke — ORUN-5 Coach en ruitertechniek & biomechanica specialist.
Met mijn praktische, down-to-earth én wetenschappelijk onderbouwde werkwijze help ik ruiters hun techniek, balans en communicatie te verbeteren, zodat zij én hun paard met meer duidelijkheid en vertrouwen kunnen samenwerken.
Veel plezier met het lezen van mijn blog! Heb je vragen? Stuur me gerust een berichtje — ik denk graag met je mee.

Doorzitten, hoe komt het nu dat je stuitert? 🤯

👀Nou, dat zal ik je uitleggen! Als jij op een trampoline springt, dan ga je omhoog als het doek omhoog gaat en naar beneden als het doek naar beneden gaat. Dan gaat dat prima en voelt het heel makkelijk en licht aan. 🪶

Als jij met meerdere mensen op de trampoline springt dan gaat dat niet altijd synchroon. Als jij dan naar beneden gaat terwijl het doek omhoog gaat, dan word je gelanceerd. Nou en precies dát gebeurt er tijdens het doorzitten. 🚀

🧘‍♀️ Als jij iets te veel spanning op je bovenbeen hebt, waardoor je niet naar beneden gaat als je paard naar beneden gaat, maar een fractie later, dan ga je stuiteren omdat je paard alweer met zijn romp omhoog komt. Logisch toch? Maar o zo moeilijk!