Small adjustments, big impact

1-op-1 trainingen

Zowel in het zadel als ruitertechniektraining zonder paard.

Trainingsmogelijkheden

Veel ruiters willen na het volgen van een traject blijven trainen en dat is mogelijk!

Ook is het mogelijk om zelf in overleg met mij een traject samen te stellen als er andere behoeften zijn of bij bijzondere situaties. Deze trainingen vinden uitsluitend bij mij op locatie plaats: Stellingenweg 14, Oldeholtpade (gelegen naast paardenkliniek Wolvega)

Uitgebreide ruiteranalyse

Locatie: Oldeholtpade(Fr.)

Tijdens een uitgebreide ruiteranalyse brengen we jouw voorkeuren & beweegpatronen in kaart. We kijken naar je balansstrategieën, techniek en coördinatie.

Dit doen we d.m.v. training op de grond, een kruk waarbij we neuromusculaire controle kunnen meten & trainen.

Na deze analyse kunnen we vervolgtrainingen (Rider Performance trainingen) inplannen, waarbij we met jouw aandachtspunten aan de slag gaan.

Houd rekening met een tijdsduur van ca 1 – 1,5 uur

Deze analyse vindt plaats in de RiderPerformance Unit bij mij thuis. Hiervoor zijn gympen, een legging of rijbroek en functionele bovenkleding handig!

Rider Performance training

Locatie: Oldeholtpade(Fr.)

Na een uitgebreide analyse weet jij precies waar je aandachtspunten zitten. Je kan zelf al veel thuis trainen met de oefeningen die je van mij meekrijgt, maar regelmatig samen trainen zorgt ervoor dat je echt stappen kan zetten. We blijven je voortgang meten, sturen bij daar waar nodig. 
Onderdelen die we bijvoorbeeld trainen:

  • Balansstrategieën
  • Coordinatie
  • Fijne motoriek
  • Technische training van verschillende dressuuroefeningen
  • Landingstraining voor springruiters
  • Lichaamsgebruik optimaliseren
  • Mobiliteit, stabiliteit & kracht daar waar nodig

Deze training vindt plaats in de RiderPerformance Unit bij mij thuis. Hiervoor zijn gympen, een legging of rijbroek en functionele bovenkleding handig!

Training in het zadel

Locatie: Oldeholtpade(Fr.)

Uiteraard begeleid ik veel ruiters in het zadel om de juiste techniek toe te passen, kleine houding/beweegafwijkingen aan te passen en de koppeling te maken tussen jouw input en de output van het paard.

Ik begeleid ruiters die in verschillende disciplines actief zijn: dressuur, springen, eventing, maar ook recreatieve ruiters.

Locatie: 25 x 55 buitenbaan met goede sportbodem